(資料來源-網路轉貼)
土木香Inula graveolens：
針對呼吸阻塞問題破解功效最強，溶解黏液同時舒緩支氣管，土木香解放肺，對於喉嚨、聲帶、氣喘等呼吸道問題，滋補功效卓越。
土木香來自於歐洲和亞洲而現在美國也有種植。乾燥過的根和根莖可做為藥用，因為它的根含有一種甜味澱粉質「菊糖」。土木香可以用來治療咳嗽，以及支氣管炎，哮喘和百日咳[1]。特別的是它還可治療消化不良及腸道不適。中世紀時，藥商將糖根做成甜餅來販賣，含在嘴裡食用以達到藥效。而其止咳（預防及治療咳嗽）及通便（緩和腸胃不適）的功效，歸公於菊糖及粘質物兩種成分。但這項處方只有在歐洲少數國家承認這項成效。
主要的功用在於惱人的支氣管問題，它能溫和地刺激鼻黏膜，使痰排出，並且能暖化、加強、洗清肺部黏液薄膜，改善：支氣管炎、氣喘、肺結核、肺塵症、矽肺病等等，還能還助消化。
適用症狀：
緩和氣喘和消化不良
支氣管炎
氣喘
肺結核
注意事項：
有時會發生嘔吐，腹瀉，痙攣和麻痺的現象[2]。
懷孕或哺乳者不應使用土木香。
土木香針對呼吸阻塞問題破解功效最強，相對於單萜酮倍半萜酮溶解黏液功能強，但抗痙攣相對遜色，土木香則兩者兼得，溶解黏液同時舒緩支氣管，所含倍半萜內酯等於氧化物加酮，帶給細胞氧氣活力，另含所有針葉樹都有的森林成分(乙酸龍腦酯)可抗痙攣。原生南歐，另一常見同屬不同種的大花土木香(左，Inula Helenium)花約手掌般大，精油萃取自根部，對呼吸系統有幫助但對皮膚刺激性強，CT17中的土木香是小花品種(右，Inula Graveolens)，精油剛萃出為黃綠偏黃色，越擺顏色越綠，放半年後會氧化成翡翠綠，是唯一的綠色精油。一般揮發快的小分子精油怕氧化(例單萜烯)，但大分子通常不怕氧化，不影響療效。
土木香有濃重的青草味，一般少用，因價格高昂(價格可媲美花香類精油)，若遇疑難雜症需高劑量高頻度使用，成本過高，此外，由於它排除分解黏液功能太過強大堪稱「土木香驚嚇」(狂咳痰超多)因而少用。可降低劑量並調和其他精油(加胺油醇迷迭香)，每15分鐘噴一次，擴香效果最佳(可用蒸臉器)，對喉嚨發炎失聲、聲帶長繭、喉輪種種問題都效果顯著。此品種土木香對皮膚刺激性小，可比為俄羅斯鬼魅高音王子Vitas般擁有高音療癒力，像乾淨的海豚音，穿透雲霄，抵達聲音的極致，對喉輪及對應的創造力表達力溝通能力壓抑問題特別有療癒功能，其實要穿透壓抑關鍵還是要做選擇，放下某些東西，放下取悅所有人的期望，有所取捨。可平日保養喉輪，體會土木香帶來的口腔釋放感。
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