現在人活動筋骨的次數比以前勞動的人少了許多,

久坐辦公室以及飲食太過加工的結果,讓身體的自癒能力以及身體機能慢慢流失中。

 

很多人長時間受到背痛以及腰痛的影響,讓自己跟家人的生活也受到限制,

如果你有背痛的困擾,來一起試試看新核心運動,讓你抬頭挺胸身形漂亮,延伸脊椎消除疼痛!

 

不管你是喜歡騎自行車/爬山/瑜珈/衝浪...把身體的背部核心加以正確的訓練

能讓我們在身體以及體力上更突破極限,讓自由的身體帶你去任何你想去的地方!

 

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    JC原心花園 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()