現在人活動筋骨的次數比以前勞動的人少了許多,

久坐辦公室以及飲食太過加工的結果,讓身體的自癒能力以及身體機能慢慢流失中。

 

很多人長時間受到背痛以及腰痛的影響,讓自己跟家人的生活也受到限制,

如果你有背痛的困擾,來一起試試看新核心運動,讓你抬頭挺胸身形漂亮,延伸脊椎消除疼痛!

 

不管你是喜歡騎自行車/爬山/瑜珈/衝浪...把身體的背部核心加以正確的訓練

能讓我們在身體以及體力上更突破極限,讓自由的身體帶你去任何你想去的地方!

 

JC原心花園 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • 悄悄話
  • pig4042
  • 一定要分享給朋友們知道!
    很棒的內容喔
    給版主一個讚
  • jshuoda051
  • 不錯不錯~推一個
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