這是前2週寫的心得~補貼上來給需要的姐妹參考!

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口服有機椰子油心得~瘦小腹是意外收穫!

被版友追著心得跑~好啦!我來交心得了!

話說從我娘跟我外婆一直遺傳下來都有前凸後翹的體格-à凸小腹翹屁股…,

當還是做小姐的時候,就有這個困擾,

生完小孩後更是明顯阿!肚子上的肥嫩嫩的脂肪,站的時候稍不注意就有肚線超過胸線的姿態

剛認識的朋友總是會貼心看著肚仔問:J小姐,懷孕多久啦?

..不久!  不過已經連續6年都是這樣大小了….攤手!

當然啦~這也是有好處的!

出門搭捷運外加帶一個小孩,很容易一進車廂就有深藍色的座位讓出來….!

 

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網路上推崇口服椰子油的文章有很多,寫的好處多到令人訝異!

我的部落格也有抓幾篇下來,有興趣的版友在自己找找!

之前有找到某文章:芳療師在臨床上讓個案使用椰子油,其排毒淨化的功能非常好,

與印度阿輸吠陀療法使用的芝麻油不相上下,可以將它塗抹於全身,10~20分鐘後沖掉,

或是塗抹完去泡澡,通常會有身體變的很輕盈輕鬆的感覺,甚至精神狀態會變好。

當然椰子油對於皮膚的功效更不用說了,護髮護膚都是很OK!

 

youtube搜尋了幾個影片,國外使用有機冷壓椰子油保健身體已經行之有年

這是醫學博士對椰子油的介紹

http://www.youtube.com/watch?v=B_2aFqZFnPY

 

這是Model Beauty用椰子油護膚護髮的分享

http://www.youtube.com/watch?v=SeBbWm51aDE

 

這位美人的皮膚用椰子油護膚超有光澤超美的-有配方跟按摩手法很合芳療版

http://www.youtube.com/watch?v=lrohi6NO-wk

 

我一直有喝油的習慣,苦茶油.有機橄欖油,南瓜籽油,有機琉璃苣油.這幾樣輪流喝一陣子

這陣子開始認真的喝有機冷壓椰子油,我是喝Peter Paul有機冷壓椰子油,

 

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口感很順,就是好多好多椰奶在嘴中化開的感覺,帶有新鮮椰奶的香氣,包吐司拌沙拉都很適合

 

我的配方超簡單-就是早上空腹喝15-20CC左右,晚餐吃飯前如果有想到再喝個15CC

飲食都正常,一開始我沒有想到可以瘦小腹,主要是想用喝油補充高單位月桂酸增加抵抗力

上星期回娘家,我妹說疑?老姐你的小腹好像又比較消一些,仔細想起最近褲子真的有比較鬆

才又想起來之前在youtube有看到很多啤酒肚阿豆仔,喝椰子油+葡萄柚汁減肥的全過程紀錄,

 

~我的小腹就在不知情的情況下慢慢變小,想要再接再厲繼續連喝個2罐試試看!

以上大概就是這樣了,心得報告完畢!

 

 

JC原心花園 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()