目前分類：無病無痛生活 (16)

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現在人活動筋骨的次數比以前勞動的人少了許多，

久坐辦公室以及飲食太過加工的結果，讓身體的自癒能力以及身體機能慢慢流失中。

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別忽略反式脂肪所佔據的細胞膜拖累您 　 

  

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這是前2週寫的心得~補貼上來給需要的姐妹參考!

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肉食有害地球環境　德研究：茹素可降碳足跡

法新社 更新日期:2008/08/27 01:35 陳昶佑

（法新社柏林二十三日電） 根據德國今天公布的研究報告，放棄吃肉可以大幅減少碳足跡，而肉食者的飲食造成的碳排放量，將近為茹素者的兩倍。

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轉貼: 保護人體健康的椰子油

 
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還椰子油一份公道-3

 
 
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還椰子油一個公道-2﹝轉貼摘要﹞

 
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還給椰子油一份公道-1﹝轉貼摘要﹞

 
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孩童止咳　應先化痰才是上策

優活 更新日期:2008/07/29 10:18 uho編輯部

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Omega3…健腦 油炸物…破壞腦

聯合 更新日期:2008/07/29 07:50 記者張錦弘／台北報導

美國洛杉磯加大（UCLA）最近發表研究報告指出，食物不僅能防治心臟病和癌症，均衡的飲食及運動還能保健大腦，有助學習成效，其中鮭魚、核桃及奇異果含有的Omega3脂肪酸功不可沒。

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廉價衣有毒 會生長遲緩

聯合 更新日期:2008/06/07 07:30 記者曾懿晴台北報導

購買來源不明的衣物，最好還是謹慎一點。台灣德國萊因化學實驗室檢測市面上四十件來源不明且標示不清的低價衣服、鞋子及牛仔褲，發現一成衣物含有甲醛，超過一成以上被驗出接觸性毒物六價鉻，可能造成嬰兒生長遲緩。

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許多家長一直認定，寶寶從小應該給予充分的鈣，才不會影響其生長及發育!這是正確的嗎?
的確“鈣”是構成骨骼及牙齒的重要成份之一，它亦是控管人體肌肉收縮的因子之一。當然不能忽視正在成長發育中的小孩更是重要! 尤其補充的時機很重要；對於厭奶期的寶寶；其鈣的攝取量更少；所以應予以適當補充鈣。或是面臨長牙或嬰幼兒、青春期的發育這亦是需要給予適量的補充鈣!

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許多家長一直認定，寶寶從小應該給予充分的鈣，才不會影響其生長及發育!這是正確的嗎?
的確“鈣”是構成骨骼及牙齒的重要成份之一，它亦是控管人體肌肉收縮的因子之一。當然不能忽視正在成長發育中的小孩更是重要! 尤其補充的時機很重要；對於厭奶期的寶寶；其鈣的攝取量更少；所以應予以適當補充鈣。或是面臨長牙或嬰幼兒、青春期的發育這亦是需要給予適量的補充鈣!

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印醫學專家推斷常吃味精易引發腸胃癌

中央社 更新日期: 2007/12/31 09:25

（中央社記者郭傳信新德里三十一日專電）二十多年前，國際上出現味精會導致頭痛、口渴、胃腸不適和致癌等「中國餐館症」的說法，對中國人的飲食和餐廳一度造成衝擊。最近印度癌症專家研究若干病例後也表示，經常食用含有味精的中華料理，容易引發胃癌、直腸癌和結腸癌等。

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知名罐裝嬰奶粉 驗出環境賀爾蒙
2007-12-06 20:19

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